GVE - Sesión Abril - Pensamiento antishockets y un poco de lo de siempre (Subida y Ritmo)

Hemos trabajado el evitar el shocket - la conclusión de la clase ha sido, partiendo de una buena subida (qué más adelante recordaremos), hemos trabajado una bajada apoyada en 3 pilares

- No dejar "detrás" el cuerpo - según Ana esta el principal causa por la que me sale el shocket. Me des coordino y dejo detrás de mi el cuerpo.

- Pegar recto, pero queriendo llevar la bola a la izquierda: esto lo he logrado trabajando el pensamiento de querer envolver la bola a través del impacto. No antes.

- Alargar el swing en la bajada (a través del impacto), alejando las manos de mi cuerpo lo máximo posible

Estos 3 pensamientos me han hecho impactar muy bien a la bola. Alcanzando buenas distancias y buenos Smash Factor.

Sobre la subida, sin ella (bien hecha) estoy seguro que si no la hiciera, no haría buenos golpes. 2 Grandes pensamientos:

1) 0 - Pensar en la rodilla derecha como eje del swing en la subida. Buscando 

- Flexionarla un poco la rodilla derecha antes de iniciar el movimiento

- Buscar el pensamiento llevar la rodilla izquierda por debajo de la rodilla derecha

2) 8 - Una vez completado ese movimiento, Pausa. Pararme. Tener la sensación de paradinha. Esto me ayuda mucho a ordenarme y coordinar mejor.

Para golpes de 3/4, haz el golpe igual que lo haces al salir de bunker. Buscando un swing tipo "paraguas" (brazos horizontales, palo vertical - con inclinación de 45º y con el taco del palo mirando al suelo). Y para evitar shockets, busca pegar con el "Pensamiento anti Shockets" (pegando recto, buscar que la bola vaya a la izquierda (en mi caso, envolviendo la bola).

Solo hemos pegado H8 y PW. No hemos pegado Drivers. Con el Driver Ana me ha dicho que no busque envolver la bola. O al menos, eso es lo que le he entendido. Ya lo pondremos en práctica la proxima vez que vaya a jugar.