Entraremos a desarrollar - pero en general recuerda lo siguiente G+0 87 3 78 1. Stance - me ha corregido que estaba muy sentado. Me pide que me asome más al balcón 2. Subida con desgiro completo - muchsa veces no desgiro completamente el cuerpo. Vigila especilamente la triada: Caderas, Pecho y Hombros. Las caderas desgiran 45ª, el pecho y los hombros 90º 3. Bajada - Inicia el desgiro con la rodilla derecha. Desgira con el cuerpo primero, evitando lanzar los brazos. Trata de sentir que tus brazos no tienen fuerza. Su unica función es sostener el palo. 4. Sobre la Bajada, el mejor indicador de que usamos correctamente la parte baja del cuerpo, son los pies. Si desgiramos bien, usando el cuerpo - deberiamos sentir como nuestros pie derecho al iniciar el desgiro, hace fuerza a traves de todo el interior del pie, no con la punta del pie. Y el pie izquierdo, termina empujando el suelo, con su parte exterior, con la punta un poco levantada. Como gran conclusión, manten un stance - bien aso
Grip - Dedos gatillo mano derecha (Pulgar & Índice) Stance - Buscar ángulos entre la varilla y los brazos; flexion de rodillas y tensión de isquiotiviales Insisto mucho en el punto de la Flexión de las rodillas - si tuvieras que recordar una sola cosa, que sea esta. Tengo las piernas mas largas que el tronco. Por ello, para poder mover bien el cuerpo, tengo que mantener esa flexión de las piernas en el stance, la subida y en el inicio de la bajada ¿Efecto? - Si queremos dar un efecto de Draw o Fade, buscar adelantar o retrasar (ligeramente) el pie izquierdo Subida - 78 - Al iniciar la subida del palo, buscar el pensamiento de que la rodilla derecha mantenga los ángulos y el equilibrio, hasta llegar a ver completamente el hombro izquierdo Bajada - 87 . manteniendo la vista en el hombro izquierdo, que sea la rodilla derecha, manteniendo los ángulos y el equilibrio, la que inicie el movimiento del swing. Golpe de practicas : centrarse en practicar 3 cosas - stance, subida 78 (paran