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Mostrando entradas de mayo, 2022

Los ojos en el Golf - Su importancia y como usarlos correctamente

En mi rutina de hacer el swing he descubierto dos cosas que me han ayudado mucho: Enfocar la mirada en la bola justo antes de empezar la subida y durante el impacto; y en segundo lugar, el apuntar en los greenes, usando mi ojo derecho y un punto concreto del hoyo. La primera -  basado en la frase de Arquímedes "Dame un punto de apoyo y moveré el mundo", puedo decir que he encontrado un punto de apoyo, que si bien no me sirve para mover el mundo, si me sirve para "mover la bola correctamente.  El punto de apoyo es la misma bola. Quiero decir, que manteniendo mis ojos mirando la bola (todo el rato, logro pegar a la misma con mucha más consistencia y fuerza.  Y cuando digo mirar, digo realmente Enfocar los ojos sobre ella. Concentrándome en ver con claridad los hoyuelos de la misma, mientras reposa sobre el tee o sobre el cesped.  Y esta frase, creo que es mi parte favorita, viene a  sustituir a la frase más odiada del golf. "Has levantado la cabeza". A ver, la ca

Poniendo en practica la sesión III GVE - El 1, 2, 3

El 1, 2, 3 Como soy un poco despistado, uso una regla nemotécnica para acordarme de los puntos importantes que tengo que hacer al pegar a la bola.  G+087 Dentro de ese extraño código Hay pensamientos para el stance y pensamientos para la parte más dinámica del swing. Esto últimos trato de simplificarlos y tener como mucho 1 o 2. No obstante, donde si que me permito tener más pensamientos es en la parte estática (preparación del golpe - sobre todo Grip y alinación). Eso si, tratando de ser ágil, para no retrasar el juego! Por otra parte, el significado de G+087 Es un acrónimo de mi nombre y apellido (Gonzalo Massó: G+0), añadiendo el número 87.  Grip: pienso en los 3 puntos de presión de las manos sobre el grip. Grip 1 - dedos mano izquierda, Grip 2 Almohadilla mano derecha y Grip 3 Gatillo mano derecha (pulgar & índice). Y literalmente, me digo Grip 1, Grip 2 y Grip 3, mientras voy chequeando que tengo un grip correcto, según las indicaciones de Borja en la sesión III de GVE. + Ali

Sesión III - GVE - Borja Navarro

He dado la 3a sesión de GVE de la temporada con Borja Navarro. Ha sido muy instructiva, porque hemos trabajado con Trackman. Por lo que Borja podía comprobar la calidad de mis golpes al instante. CONCLUSIÓN - RESUMEN DE LA CLASE Borja ha identificado mi tipico fallo que cometo cuando estoy frio y empiezo a dar bolas. Mandar las bolas a la izquierda, con wedges, hierros, maderas o driver. Hay dos razones por las que ello ocurre: Grip muy fuerte - el grip muy fuerte hace que mi cara del palo esté muy cerrada. La Solución pasa por poner un grip más debil ( ver en CLASE los consejos de Borja). Swing de brazos - la solución pasa por hacer un swing más de cuerpo que de brazos. Para ello, si me concentro en hacer la bajada, buscando que los antebrazos no se abran (ala de pollo), me forzaré de forma natural a hacer un swing más de cuerpo que de brazos. Por lo que cuando vayas a calentar para dar bolas / salir a jugar - además de trabajar el grip. Busca esa unión de los antebrazos y evita hacer