*Resumen de la Práctica del Mes de Mayo*
Práctica del mes de mayo
Resumen tras ir a H0 por primera vez en la semana
5 grandes aspectos dichos de forma muy breve
Al plantarte ante la bola,
Primero cuadra la cara del palo, para que este recta y cuando lo esté, fija los ojos sobre la bola
Segundo, al subir el palo hazlo buscando “acercando” tu cabeza a la bola.
Tercero, Completa la subida hasta que puedas ser capaz de fijar la mirada en el hombro izquierdo. Pequeña Parada
Cuarto, Teniendo la mirada sobre el hombro, toma conciencia de tus manos sosteniendo el palo. Dado que es básico para lo siguiente
Quinto, Baja el palo, buscando acelerar al máximo la cabeza del palo.
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Estoy muy contento.
A pesar de que los resultados no me acompañan, he vuelto a recuperar mi juego
No logro bajar de 100 golpes en el club de campo, pero me impórtame os que los meses anteriores.
He encontrado algo en mi juego.
Tras una crisis de pegar muckos shockets, especialmente jugando los cortos, me tuve que poner a buscar algo.
Las clases de Ana, me ayudaban pero no me servían del todo.
Si soy sincero, lo que más me ayudó fue grabarme un día en H0 y ver que una de las cosas que me paaaba era que me estiraba mucho al ir a pegar la bola.
Eso me hizo tener en mis manos una posible /es soluciónes.
La primera vino de ese día.
El resto las he ido incorporando como forma de mejorar mi calidad de golpeo
1. Bajar la línea de la cabeza al hacer la subida del palo (0)
Esto me lo enseñó Borja Navarro. Al subir el palo , que la línea de tu cabeza no suba.
Al iniciar la subida del palo piensa en la sensación de que tu cabeza se acerca a la bola.
O dicho de otra forma, que esa línea imaginaria baja. Si te fijas en los Pros, muchos de ellos bajan la cabeza durante
2. Concentra tu mirada sobre tus hombros complétame girados
(8)
Ahora que sí que sabes cómo ver bien el omoplato al completar la subida, busca hacer la rutina de fijar la mirada en el. Vamos a pegar a la bola mirando al omoplato.
Mientras lo miras haz lo siguiente ( punto 3)
3. Toma conciencia de tus manos sosteniendo el palo (7)
Mientras tiene la mirada fija en el omoplato, piensa un poco en tus manos , en la fuerza con la que están agarrando el palo.
Es un instante. Lo justo para asegurarte que tenemos las manos bien colocadas. Que vamos a llevar un camino de por dentro del palo.
Y que podemos buscar el siguiente paso con plena confianza.
4. Aceleración. Baja busca o aceleración y generar fuerza centrífuga de la cabeza del palo (-)
Si hemos hecho todo la anterior correctamente, con confianza y seguridad de que va a salir todo bien, Vamos a maximizar la velocidad con la que movemos el palo. Te diría que busques ir a un 85%|90%.
Concentrado en que la cabeza del palo se mueva con alta velocidad centrífuga.
Por otro lado , no menos importante, en el momento de ponerte a la bola, además de buscar tener un buen Grip, (G) y una buena colocación y ángulos de la varilla del palo respecto al suelo, es crucial trabajar la cara del Palo (+).
Muchos golpes me van desviados porque la cara del palo la tengo muy abierta o muy cerrada.
Aliniate y apunta bien. Muchas veces me precipito. Y no estoy bien alineado al objetivo.
Revisa siempre donde apuntas realmente.
Con todo esto, vas a ver que se hace más fácil y más divertido pegar a la bola.
Fallarás y no siempre lograrás buen resultado.
Pero te buen golfista. Que es al final de lo que se trata esto.
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Resumen de lo anterior por la IA
¡Hola a todos! En este mes de mayo, he estado trabajando en mejorar mi juego de golf y estoy muy contento con los progresos que he hecho. Aunque todavía no he logrado bajar de 100 golpes en el club de campo, siento que he encontrado algo en mi juego que me está ayudando a mejorar.
*Claves para Mejorar el Juego*
Después de una crisis de golpes malos, especialmente en los cortos, decidí grabarme jugando y descubrí que me estiraba mucho al pegar la bola. Esto me llevó a trabajar en varias áreas clave:
1. *Bajar la línea de la cabeza*: Al subir el palo, mantén la línea de tu cabeza baja. Piensa en que tu cabeza se acerca a la bola.
2. *Concentrar la mirada*: Fija tu mirada en tus hombros completos girados, específicamente en el omoplato.
3. *Toma conciencia de tus manos*: Asegúrate de que tus manos estén bien colocadas y agarrando el palo con la fuerza adecuada.
4. *Aceleración*: Busca acelerar el palo y generar fuerza centrífuga en la cabeza del palo.
5. *Cara del palo*: Asegúrate de que la cara del palo esté alineada correctamente con el objetivo.
6. *Alineación*: Revisa siempre donde apuntas realmente y asegúrate de estar alineado con el objetivo.
*Conclusión*
Con estas claves, he visto una mejora en mi juego y espero que también te sean útiles a ti. Recuerda que el golf es un juego de práctica y paciencia, y que fallar es parte del proceso. Lo importante es disfrutar del juego y seguir mejorando. ¡Buena suerte en tus próximas partidas!
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