Hoy hemos perdido ser Hándicap 17 y volvemos al 18.
Me da mucha rabia, pero es algo qie era cuestión de tiempo. Dado que llevo jugando de forma muy irregular los últimos meses.
Es más, mi hándicap oficial era muy diferente del Real el Real esta más en 22 (tomando la media de las últimas vueltas que he jugado desde Mayo).
Si este tiene que subir, que suba, aunque peleare por bajarlo y volver a los 17bo incluso menos..
Para ello , voy a seguir trabajando en línea con las lecciones de Anita, Fernando y lo que voy cogiendo de por ahibybpor allá.
Mentalidad
Lorena Ochoa Podcasts
Mentalidad de darlo todo en cada golpe. De buscar tu mejor golpe posible. Qie si sale mal, qie tengas la conciencia tranquila de que lo jas dado absolutamente todo en buscar una buena ejecución y una buena estrategia.
De los errores, si llegan , se aprende.
Úsalos en tu favor para retroalimentarte el juego.
Putt
El otro día Israel me dijo que tenía que vigilar el poner mis ojos sobre la bola. (Acercarme más a esta) Es algo que no suelo chequear pero tiene todo el sentido introducirlo en la rutina)
Ppr otra parte, me esta funcionando bien en concentrarme en el archivo del swing de subida, analizando y controlando el arco que subo, y dejando que la parte que recorre el put en la bajada, lo haga manteniendo la mirada sobre la bola , y manteniendo la mirada un rato más.
Approach
Trabajar la subida y la bajada , haciendo los 3 tipos de approach - por alto, tendido y rodado.
La subida máximo hasta 3/4
Subir evitando meter el palonpor dentro. Trabajar con la sensación de que unimos los antebrazos.
La bajada vamos a iniciar la bajada primero con las manos antes que con el cuerpo. Tal vez la bajada con la sensación de que tenemos una bola entre los brazos, me ayude.
Buscar terminar con un finished de Fade.
Juego largo
Activa tu físico.. Entiende que este va a ser un golpe de explosión.
Concentrados en hacer una subida donde
1. Entre la respiración en juego
2. La rodilla derecha inicie el movimiento buscando flexionarse
3. Subir con decisión buscando completar esta, llevando el esternón al exterior del pie derecho.
4. La bajada , los brazos iniciaran la bajada, pero con la sensación previa de que están unidos (imagen de la pelota entre estos)
5. Busca completar totalmente el swing.
Puedes trabajar primero algunas bolas haciendo el ejercicio de Ana de mirar el hombro izquierdo en vez de la bola durante toda la bajada. Este ejercicio igual cambiando con la bajada vigilando unir los brazos, igual sale mejor.
Series
Haz la serie de bolas que decía Fernando en la sesión 6 varios approachs, varios swing completos con los hierros y varios drivers a tope
Para los approachs busca trabajar los tres tipos de approach
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