Ir al contenido principal

Pongamos que hablamos del Grip

 El Grip, muchas veces es nuestro gran olvidado cuando estamos pegando a la bola. 

El último día que jugué al golf, estaba trabajando el swing con la rutina que en general me está dando mejores resultados - sobre todo centrada en ritmo de subida y buscando una subida completa- pero no terminaba de lograr un vuelo de bola que me gustara (suelo tener como golpe natural el draw), no aparecía.

Hasta que cuando llevaba ya 6 hoyos de altibajos, tras pegar un gancho tremendo y dar por perdido el hoyo, me relajé, me puse una bola en calle y dije, ahora, a disfrutar el hoyo. Tal vez desde esa relajación, me dió por recordar un poco los fundamentos del grip y los 3 puntos de apoyo- 3 dedos de la mano izquierda, la almohadilla de la mano derecha y el gatillo la mano derecha.

Y volvió la magia. 

Me centré sobre todo en mantener bien unidas las manos, haciendo fuerza con la almohadilla que forma la mano derecha sobre el pulgar izquierdo. Logrando tener un grip compacto y bien unido. 

Entiendo que eso hizo que mi cara del palo llegará relativamente cerrada al impacto y por fin empecé a lograr pegar mis bolas al draw. Una maravilla. 

Especialmente me quedo con los segundos tiros del hoyo 6 y hoyo 7 del Negro del CCVM y el tiro a green en el 9 (par 3), que tocó lo bandera. Si bien es cierto, que al ir al Draw, iba muy pasada de fuerza y tengo la sensación que la bandera la paró.

Dejo aquí 3 videos sobre el grip, que creo que resumen muy bien los puntos de control que tenemos que tener en cuenta:









Comentarios

Entradas populares de este blog

V Bloque Sesion 7 - Sigot y las 3 esencias de un buen Swing

Sigot es maravilloso. Su forma de desgranar el swing y comunicar los cambios que debes hacer, lo hacen un maestro unico. Golf Video Escuela ha dado un salto de calidad teniendole entre su cartera de maestros. Las 3 claves que hemos visto hoy , y las ultimas sesiones , son fundamentales para una buena ejecución del golpe. Los resumo en 3, que luego completare.os con todo  lo que me ha dicho para el juego largao y juego corto. Alineacion para pegar draw Trslada el peso de un lado a otro Finished buscando que el esternón quede por delante del pie izquierdo Notas resumen lección Sigot: Juego largo Alineación de hombros, apuntando ligeramente a la derecha. Con Imagen de Draw. No te olvides en buscar alargar el swing, manteniendo esa imagen de que hay una barra / valla que las manos no pueden superar. Tanto en la subida del palo, como en la bajada. Me cuesta menos visualizarla en la subida del palo. Nuestro swing es de 2 ejes Al girar, buscar que la línea de los hombros l

Objetivo Temporada 2022/2023 - Usar tu tren inferior

                    Después de varias sesiones de entreno, empiezo a tener claro cual es mi gran objetivo de esta temporada que empieza. Una vez he logrado mi primer gran objetivo numérico, bajar de handicap 20 (empiezo en 19.1), ahora toca consolidar mi juego. Ya que aspiro a estar por debajo de handicap 15, pero antes de preocuparme de eso, tengo un objetivo mas primitivo: Mejorar mi coordinación. Estoy seguro que si lo logro, aspiraré a ser handicap 15 o incluso inferior. Para lograr esa coordinación, durante estas primeras semanas vamos a trabajar mucho los ejercicios de la Sesion 6 de GVE sobre el swing con rebotes y tomando conciencia de como debemos mover las caderas - desgirar el cuerpo antes de pasar los brazos.  Y de forma paralela, vamos a trabajar cogiendo sensaciones sobre como mover los brazos correctamente (en la linea de dentro - linea - dentro) y de forma coordinada con ese movimiento de las caderas.  Esta entrada la vamos a ir alimentando con datos sobre como vamos ev

Sonrie, Gira, Desplaza & Pega - mis 5 caminos para pegar (casi) siempre bien a la bola

Relajarse sonriendo a la bola, tanto en el stance, como en la parte alta del swing. Una vez nos hemos colocado frente a la bola y ya consideramos que estamos cuadrados,   haz una mueca de sonrisa mirando fijamente a la bola. Como si etuvieras sonriendola 😄. Esto nos hará relajarnos mucho e iniciar una subida con ritmo pausado, sin acelerones que nos pueden afectar a nuestra alineación y angulos. Primero : Subida alejando el palo de nosotros (1) Recuerda hacer respiraciones profundas antes de subir. Mientras estamos sobre la bola. Una vez que hemos "calentado" los pulmones, iniciamos la subida con una inhalación lenta, profunda y coordinada con una subida lenta de los brazos, buscando alargar el swing, alejando de nuestro cuerpo los brazos. Segundo : Subida haciendo fuerza ("apretando") la axila del  brazo derecho contra el cuerpo (7) Queremos hacer una subida completa y para ello nuestro mejor motor es buscar pegar nuestra axila al costado derecho. Cuanta más fuerz