3ª Sesion - Borja Ritmo y Quiebro de muñecas

Hemos trabajado con Borja el swing - buscando continuar con el trabajo hecho con Sigot.

Primero  hemos trabajado juego corto y segundo Juego largo .

Juego Largo

Nos hemos encontrado con el problema que mas me está afectando a mi swing. Bajo por fuera (Club Path negativo  - es decir, de fuera a dentro). 

Esta es la explicación de mis Sockets y Pulls (mandar la bola directamente a la izquierda) e incluso riesgo de Slice con el Driver, en el momento que llevo la cara del palo abierta.

Para corregirlo, hemos trabajado sobre todo 2 cosas:  i.Ritmo y ii.Quiebro de muñecas (Subida Completa):

- Ritmo: Es mi gran reto. El lograr hacer una subida "no eléctrica". Hemos trabajado el hacer una parada larga arriba. Exagerando el tiempo de espera hasta empezar a bajar. Como si fuera una señal de STOP cuando estás haciendo el examen del carnet de conducir. Esto te ayudará tanto a ordenar la bajada, como para ayudar a asegurarnos a completar la subida.

- Subida completa: Otra de las razones que explican que estoy haciendo una subida muy corta, son que no estoy Alargando la Subida (ver las costuras de mi polo y no estoy Quebrando las muñecas. 

Hemos trabajado alargar mucho la subida, parar (hacer ese STOP) y asegurarnos que quiebro las muñecas (que el ángulo que forme el Palo con mi Brazo sea mínimo de 90º).

De forma sorprendente, a pesar de hacer un STOP largo, si quiebro correctamente las muñecas, estoy impactando a la bola con un Club Path cercano a cero.

Juego Corto

Hemos trabajado Ritmo - Coordinar Pecho y Brazos - y en la bajada, evitar hacer "ala de pollo" con el codo derecho, y que la bajada sea de cuerpo no de brazos. 

Para ello, hemos hecho bajadas haciendo STOPs. y Buscando:

- Que las manos bajan por el mismo sitio por el que han subido - para ello Borja usaba un churro que colocaba una vez había subido. Para obligarme a bajar por el camino bueno.

- Bajar sin hacer esa "ala de pollo", buscando que no se abra hueco entre nuestro brazo y nuestro tronco. Un buen ejercicio puede ser dar bolas con un guante en el sobaco. 

- Quiebro de muñecas - no hemos trabajado específicamente quebrar las muñecas para ayudar a nuestro Club Path, pero seguro que ayudara.