Sesión 7 - No precipites tu desgiro del tren inverior

Hoy he tenido sesión con Ana. Venía muy crecido, pensando que había encontrado la clave de mi swing de golf. Estirar la pierna izquierda desde arriba.

Ana quiere que quite pensamientos complejos (tipo de movimiento de cuerpo). en el momento de pegar a la bola buscando solo golpear.

Para ello, hemos trabajado mucho swings cortos y con los pies juntos - subiendo el brazo al 50%.

Me ha quitado de la cabeza que el movimiento de mi pierna izquierda deba ser buscar estirarse de forma tan rápida. La pierna izquierda se estira, pero lo hace justo en el momento del impacto con la bola, no antes.

Me ha insistido en la importancia de mantener las rodillas flexibles (especialmente la derecha) en toda la subida del palo. Dado que aun la estiro. Si la estiro no podré hacer fuerza con dicha pierna. (por lo que en el stance, busca que este algo flexible).

Por otra parte, me ha vuelto a explicar el movimiento correcto de la pierna derecha - sobre como se debe flexionar, imitando aa la posición de esqui y buscar juntarse con la rodilla izquierda>> Este movimiento me cuesta mucho. Creo que es mejor trabajarlo en modo "muerto" (sin palo) - y tratar de no llevar este pensamiento al swing.

Pero para mí esto es muy difícil ir sin pensamientos - SE BUSCA PENSAMIENTO DE SWING! :) ~~Los iremos encontrando y metiendo en próximas entradas del blog!~~

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