Arrancamos Abril, priorizando entrenar sobre el jugar.
Seguimos con la rutina de trabajo de los 3 bloques de Sigot y por supuesto, tambien tratamos de pegar bolas de forma natural, dado que en el campo tenemos que buscar pegar sin muchos pensamientos.
Junto con los 3 bloques de Sigot, que los practico sobre todo con el H9, cuando paso a otros hierros o driver, trato de incorporar la siguiente rutina:
- Subida del palo completa, dejando primero que mis ojos Validen que veo los hombros - con el driver le exijo aun más grio.
- No empiezo a bajar inmediatamente.
- ´Con el cuerpo "parado", hago una transición de mi mirada de los hombros a la bola.
- Una vez tengo "enfocada" la bola, es cuando inicio la bajada.
- La bajada la hago buscando acelerar el palo, desde mi gatillo.
PLUS - en algunos casos, que me veo "muy parado" previa a hacer esta rutina de la mirada hombros - bola, lo que estoy haciendo es desde la mirada sobre los hombros, solo me concentro en ejecutar el bloque 3 de Sigot (estirar la pierna izquierda antes de iniciar la bajada). Si bien, hay algunas bolas que me sales rectas, igualmente pego muchos mas "ganchos" que si hago lo de la mirada.
Segunda sesión del día
Arrancó siendo un desastre total shokets y tipazos
Lo de siempre
Razón, parte de abajo muy parada
Pero logré mejorar mucho pongo aquí los tips y pensamientos a trabajar
Hierros 9 y 7 y Driver
Hierros tips
Mirada , todo el rato sobre la bola.
Todo lo que vamos a hacer de subida y bajada, con los ojos sobre la bola.
Subida, giro completo de hombros.
No lo vas a ver , pero debes sentir qie has girado los hombros >90°
Sin dejar de mirar la bola, toma 2 sensaciones
La primera tus dedos "gatillo" de la mano derecha
Segundo, la activacion del tren inferiror. Buscando que miren a el objetivo. Para ello, quiza denas hacer un leve estiramiento de la puerna izquierda, y acompañar un poco las caderas para que miren a el objetivo.
Hasta que esas sensacuones no ocurran , no inicies la bajada del palo
Driver tips
Mirada primero sobre la bola, luego sobre los hombros / espalda, y luego vuelta a la bola.
Comentarios
Publicar un comentario