Bolas Blancas GM087

 Las últimas tres sesiones con Ana, creo que han transformado un poco mi swing. En la ante-penúltima  (octubre 24) - Anita me veía que me descoordinado mucho y que movía mi parte inferior de forma muy anticipada. Para solucionarlo, trabajamos con bajar primero los brazos (algo que ella jamás reconocerá haber dicho). Para mi Swing, tal vez por mi falta de coordinación y longitud de mis brazos me ayuda. Eso si, primero tengo que completar totalmente la subida. En la penúltima  (Noviembre 24) - Llegué a la clase con mi gran descordinación de hombros (la tipica imagen que siempre hemos intentado cambiar con Anita - la de parecer un "viejito" que al bajar el palo se me curva la espalda. Me hizo un drill muy práctico, pegar bolas (1/3 swing) en los que la bajada, la hago, en vez de mirando a la bola, mirando al hombro izquierdo. Esto me ayuda a mejorar mucho mis ángulos de ataque y movimiento del tren superior. De forma paralela, en noviembre, he tomado clase con Fernando y me ...

He dado una sesión con Fernando.  Mi objetivo era repasar el approach y volver a pegar ese baby fade en los golpes de picos metros. Pero la clase, fue sobre todo, en volver a repasar los principios fundamentales del swing de golf   Pegar a la bola usando la parte baja del cuerpo no la alta. Sobre el approach,  realmente,  lo que me ha corregido es que busque terminar con la mano derecha por debajo de la izquierda.  Que una el pecho y el palo Que mo me alejé tanto. Y sobre todo que vigile mi movimiento de cuerpo y cabeza   (estaba pegando con ángulo muy negativo) Con el juego largo, me ha insistido en lo comentado , usar la parte baja , no la alta  Todas las bolas qie mando a la izquierda es porque estoy tirando en la bajada de los hombros. No me ha    ayudado tanto a corregirlo como Ana - creo que en este tipo de correcciones,  Ana es mejor. Pero Fernando es más cañero , te exige más y te saca los colores   Me ha pues...

 Hemos buscado consolidar la clase anterior, en la que vigilaba sobre todo mis hombros - que no hicieran ese movimiento tan feo. He empezado la clase haciendo 1/2 y 3/4 de Swing y así he terminado. Anita ha querido que no hiciera swings completos. Ya que estaba pegando muy bien a la bola haciendo 3/4 de  Swing. Me salen bolas mas controladas y con buena distancia.  Por mi lado he cuidado mucho, lo ultimo que estoy tratando de incluir en mi swing como un "must", el "estirar" / "alejar" de mi la cabeza del palo en la subida - haciendo más largo mi arco de swing y sobre todo, haciendo que gire y desgire mejor el cuerpo. Adicionalmente, Anita me ha pedido que vigile la rodilla en la subida - que no la estire. Para ello, de forma consciente, tengo que "flexarla" en el inicio de la subida. No olvides, adicionalmente, que casi podríamos decirlo lo primero - es recordar el drill de bajar el palo mirando al hombro izquierdo.  Esto te ayuda mucho a moverte...

 Se acerca la hora de dar nuevas lecciones con Fernando y con Ana, pero dado, que he vuelto a encontrar el flow, quiero poner brevemente mi rutina de estos dias, para tenerla por escrito, por si tengo que volver a ella. DRIVER & Hierros largos. He metido practica de Driver en H0- me he preocupado de buscar generar Drivers largos y controlado. Lógicamente no salen siempre. Y de hecho, muchos de los que salen rectos y largos, están saliendo con poca altura. Mis Tips con el driver a principios de Diciembre 2024 - Stance, vigilando mucho los ángulos de los brazos, rodillas y los hombros. Busco que el hombro izquierdo este por encima del derecho (Driver). Con los hierros y Maderas que estén nivelados. - Grip - en H0 teniendo un grip debil (Abierto - dedos hacia el lado izquierdo) me esta sirviendo para llegar con la cara del palo ligeramente cerrada. Si pongo un grip fuerte (Cerrado- dedos hacia el lado derecho) la bola me sale muy cerrada. En cambio en el campo, tengo que tener cui...

  Clase 6 con Fernando del Amo   Approach –   Hemos empezado pegando tiros de 50mts y aunque la distancia y pegada la lograba ya con tiros de medio swing (cadera – cadera), Fernando ha identificado un problema que venía haciendo y que posiblemente es el que está provocando que tenga una línea del palo tan de dentro a fuera.   Las muñecas: Este se trata de que en el inicio de la subida roto las muñecas hacia la derecha llevando el palo por dentro. Fernando me pide que al iniciar la subida, lo haga moviendo las muñecas hacia arriba + . y que el primer tramo de la subida lo haga manteniendo el palo y la cabeza del palo por delante de mí línea . Primero hemos trabajado p3/4 swing – con un drill de poner la bola entre la cabeza del palo y nuestros pies, para buscar llevar una línea más de fuera dentro.   Subida completa – La subida completa la hemos realizado partiendo de la subida Puch que hemos hecho como hemos comentado, tan solo girando m...

 Podcast ASolans al proyecto de Pro Podcast Cracks Entrevista Lorena Ochoa