He ido al campo de prácticas y ha sido terrible el inicio. Era como si no supiera pegar a la bola. Despues de 3 fichas, he logrado pegar buenos swings y buenos tiros, gracias a una corrección y entreno de calidad. Estos dias me encantan. Porque son los que realmente aprendes. Aquí la lista de checks que he tenido que corregir:
- Mira la bola todo el rato: no me importa que subas, bajes o muevas la cabeza, pero nunca pierdas de vista la bola y donde reposa, hasta que hayan pasado los brazos por delante de nuestros ojos y sintamos que la bola está bolando. El cuerpo actua cono una catapulta, y el punto de apoyo de esta catapulta, es justo ese, donfe reposa la bola.
- Cara del palo muy cerrada: estaba haciendo muchos Pulls (mandando bolas a la izquierda). Creo que gran parte del problema era porque mi cara del palo estaba muy cerrada y cuando llegaba a la bola, aun se cerraba más. He probado a poner la cara un poco más abierta (adelantando algo las manos) y me ha servido. Cuando ocurra este fallo, antes de soltar el palo, comprueba como está la cara del palo. Te puede dar información de porque pulleas la bola.
- Grip muy fuerte: estaba bloqueando mucho las manos. Desantendiendo el coger el grip mas de dedos que de palmas y agararandolo muy fuerte. Para lo primero, recuerda que el pulgar e indice izquierdo esten pegados al agarrar el palo. Y para lo segundo, y evitar presionar mucho el grip, recuerda tener la sensación que estas agarrando dos huevos en las manos y no quieres que se aplasten.
- Subida completa - llegar a ver el dorso del hombro izquierdo - estaba precipitandome mucho.al bajar En general, trabaja siempre el swing con parada arriba, hasta que veas el dorso del hombro. Y no empezar a bajar hasta que así sea.
- Antebrazos unidos, en la subida y en la bajada, con especial antencion a que se "unan - apretienen- una vez empecemos a bajar el palo. Es decir, una vez hayamos visto el dorso del hombro izquierdo, haz el gesto de juntar los antebrazos y siente el gesto de que la fuerza viene de nuestra parte inferior (rodilla derecha hace la L) y que son los antebrazos y no las manos las que bajan el palo.
- Subida lenta: igual deberiamos hanlar antes de esro, en la mayora de las ocasiones, no soy conscinete de lo importante que es subir de fonea muy pausada, hasta que no percibo todo lo que quiero hacer duranre la ejecución del swing. (Los puntos anteriores) Una subdia lenta y tranquila, te ayudaara mucho a recordar esos puntos e ir cumpliendolos.
- Stance: recuerda, asomarte al balcón y con el driver, trata de que el hombro derecho esté más bajo que el izquerdo.
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