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Mostrando entradas de marzo, 2025

GVE - Sesion Marzo (Alfredo)

Como conclusión y rutina para trabajar en el mes de Abril. Evitar hacer shockets Cuida el Stance, buscando el ángulo recto entre la línea de los pies y la cara del palo (tiende a cerrarla). Una vez cuadrada la cara del palo, pinza un poco del  polo debajo del sobaco Cuando vayas a subir el palo, visualiza - trae la imagen de Alfredo frenándote en la zona baja de la varilla del palo. De tal forma que logres desgirar el cuerpo totalmente (el gran objetivo de Alfredo). Igual esto  no funciona sin hacer alguno de sus drills que comentamos más abajo. Me va bien hacer Swing de practicas sin bola - iniciar este poniendo la cabeza del palo un poco adelantada. Swing de verdad - iniciar este poniendo la cabeza del palo unos cms por detrás de la bola Al hacer esa subida y al bajar, busca la sensación de que. desde los codos, no tenemos brazos ni palo. Para lograr pegar más con el cuerpo que con los brazos. En la bajada Busca que la rodilla derecha se quiera unir a la rodilla izquierda. B...

Sesión prácticas Marzo - Del cielo (hcp 16) al Infierno (shanks)

Single Thought en la ejecución del swing del mes de Marzo  Agáchate y Gira completamente con ayuda de la rodilla izquerda  Toma conciencia de tu hombro izquierdo girado 180  Vuélvete a agachar con la mirada puesta en el hombro izquierdo        Marzo ha arrancado  con dos sesiones de prácticas, una en el campo de practicas del CCVM y otra en H0. En medio de estas dos sesiones, hubo una salida de 9H en el recorrido negro del CCVM. Adicionalmente, he combinado sesiones de H0 con sesiones en el Campo de Practicas (zona hierba) del club. Handicap 23 Marzo -  9 h - corte 20,8 18 - corte 22,7 Quinta sesión larga Me he vuelto a dar 2x88 bolas en el club. Voy por el camino. Y cuando sigo las rutinas y pensamientos que estoy plasmando, logro pegar bien a la bola. De la sesión de ayer, destacaría una cosa; cuidar el cuadre de la cara del palo:  1. En el momento de poner la cabeza del palo apuntando al objetivo - recuerda que desde el SW hasta el Dr...